【美食脳マイスターコース】

「カラダをキレイにする食事/汚す食事」をマスターし、リカバリー力を身につけることで、大切な人たちの健康美をもサポートできるようになるスペシャリスト

– こんな方におすすめの資格です –

  • 自分はもちろん、大切な人たちの健康美をサポートを目指す方
  • 罪悪感なく美味しいものも楽しみながら、健康美をアップさせていきたい方
  • 食に対して柔軟な捉え方で、人生を豊かに過ごしたい方
  • 健康美のプロとしてのキャリアをさらに発展させたい方
  • 仕事で資格を役立てたい方
  • 将来、食関係の仕事を目指している方

講座概要

●美食脳マイスターとは?

「カラダがキレイになる食事/汚す食事」を把握し、

その知識を使ってリカバリーという「知恵」を養うことによって、自らはもちろん大切な人たちの健康美サポートまでできるようになるスペシャリストです。

●美食脳マイスターコース

基礎コースで、食事そのものについて、食事バランスについてマスターされた方が、もっと食事ことを学びたい、毎日の食事をさらに味方につけたい、仕事に役立てたいと、自身へのためにはもちろん、大切な周りの方をサポートする目的で学びに来られています。帰宅の遅いご主人を持つ方、小さなお子様の育児中の方、サロン経営者の方など、多岐に渡ります。

●カリキュラム

座学(3時間×3日間)
食事レポートサポート(60日間)

食事バランスについて身につけた後は、リカバリー方法を習得し、
外食も、甘いおやつも、焼肉も美味しく楽しみながら
健康美をさらにクオリティアップしていきます。

食事の癖は個別によって異なるため、プロの認定講師が60日間しっかりあなたの食習慣変遷にむけてメールサポートいたします。

Lesson1

消化を味方につけて美腸を手に入れる

  • 消化美人であることの大切さ
  • オナラが臭うのは食べ方が悪いから
  • 消化に欠かせない酵素の取り方
  • 体内リズムに合わせた食事を選ぶ方法
  • グリーンスムージーについて
  • 消化を助けるリカバリー方法

Lesson2

主にカラダを汚す食べ物について習得

  • 摂りたいオイル・避けたいオイル
  • オイルを抜くからキレイになれない
  • 乳製品は必要最低限
  • 女性ホルモンバランスの崩れと修正方法
  • オイル、乳製品を楽しんだらリカバリーをする

Lesson3

カラダを汚す炭水化物について習得

  • 炭水化物は太るの?
  • 炭水化物の上手な食べ方
  • カロリー計算は必要なかった!
  • 太る原因「糖質」攻略方法
  • 太る炭水化物のリカバリー方法
  • 女性の人生のミッション計画

 

資格取得の流れ

– 受講費 –

189,000円(税込・テキスト代・認定料・1回目の試験代込み)

 

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