日本人女性の美意識は、確実に高まっており、それは世界を牽引するパワーを持ち合わせています。
しかしながらその反面、多くの悩みを生み出してしまっていることも事実です。

 

それはなぜかー。

「美しくなるため」ただそれだけを最優先にしてしまっているから。

 

  • 食事が怖くて食べられない
  • 食べていないのになかなか痩せない
  • 辛いダイエットでストレスだらけ
  • リバウンドを繰り返している
  • 疲れやすくて、毎日が億劫
  • 高価な化粧品・エステを利用しても肌質が改善しない
  • 便秘に悩んでいる

このように、見た目の美しさばかりを追求してしまった結果、
体質不良に悩んでいる女性が多く相談にいらっしゃいます。

長年、健康の国・長寿の国として世界にその名を知られていた日本。
日本食は、ユネスコ無形文化遺産に登録されました。

世界が、飽食~飢餓までの問題を抱えるなか、
今、日本こそが、健康美を引き寄せる食事を率先して選択できるようになり、
身を以て食事の大切さを世界に伝えていく時なのではないでしょうか。

そのために、少しずつ、草の根運動でもいい。

一人でも多くの日本人に、健康美を創り出す食事のことを、
カラダとココロとの関係を知っていただき、実践者=真の健康美を持っていただきたい。

 

美食脳とは、

うわべだけの美ではなく、
偏った食事制限をすることでもなく、
数字にこだわるダイエットでもなく、

毎日の食事で、自分自身や大切な人たちの健康美を守るために必要不可欠な「最強の教養」なのです。

 

美食脳の効果

美食脳メソッド