5月12日 「朝ごはんを見直そう『食べるほどにカラダが変わる!簡単朝食革命』」セミナーを開催します

こんにちは。一般社団法人 日本美食脳アカデミー協会です。

  • 朝食を抜いた方がカロリー摂取量が減る!
  • 朝食を食べない方がカラダにいい!
  • そう聞きかじっていて、そのように実践してきたのに、なんだか体調が今ひとつ。
  • しかも最近ボディラインの崩れが気になってきた・・・。
  • そもそも子供の朝食はどうしたらいいの・・・?

そんなモヤモヤを抱えていた人たちが、しっかり朝食を食べ始めたら、

  • 毎日が絶好調!
  • お通じの調子も最高!
  • 食べているのに体重が減っていく!

こんな変化をしているとしたら・・・・・。

なんだか、食べた方がお腹も心も満たされそうではありませんか^ ^???

これら「朝食問題」を解決すべく、「朝ごはんを見直そう『食べるほどにカラダが変わる!簡単朝食革命』」セミナーを開催します。

「本当の野菜の食べ方」1DAY講座

(東京1DAY講座の様子です。)

 

先日の1DAY講座参加後の変化です。

・食べることへの恐怖がなくなった。
・食べることの幸せを実感できるようになった。
・子供にも自信を持って食事が出せるようになった。
・間食の量が減った。
・昼間の眠気がおさまった。
・便秘が解消した。
・何を食べたらいいのかの軸ができた。
・家族の会話が増えた。
・スーパーへの買い物が楽しみになった。

食べる量が2倍になったのに、太らないどころか体重が減り出して、食事のパワーは無限です!

 

講座の帰りのスーパーの買い物から早速実践できました。

今まで、長居をすることのなかったコーナーでじっくり観察。
こんな食材もあったのだな~、明日はこれにしよう、と頭の中で計算しながら楽しみました。

今まで、「これを食べておけば大丈夫」と思っていたもの達で大きな変化がなかったのに、そこに疑問を持たなかった長い期間が、本当にもったいなかったと思います。
もっと早く出会いたかった美食脳。

もう、「食べる=太る」ではなく、「食べる=健康美を手に入れる」にすっかり変化した自分にものすごく驚いています。本当にありがとうございました。

 

どれだけ雑誌やテレビの情報に流されてきたのか、と猛省しました。
毎日の食事を難しくしていたのは、結局は自分自身だったと気付きました。

健康美のための食事は実にシンプルで、そのシンプルさがむしろ目からウロコでした。
変えるのは、食事だけではなくて自分の考え方そのものですね。
基本から学び直せる場所で、本当に感謝しています。

 

朝は忙しくて朝食どころではなかったのに、朝食を食べるために早起きできるようになった。

朝食は食べない方がいいのかもしれないと思っていたけれど、やっぱり食べたいし、食べた方が精神的にもメリットが高いと腑に落ちた。

子供には朝食を出していたのに自分はフルーツだけ、の生活から、家族で朝食を囲むようになって嬉しい。

こんな風に変わります。

こちらのセミナーですが、一番お得にご参加いただけるのは「独身女性」かもしれません。

なぜなら、結婚・妊娠・育児をする前に習慣化してカラダと思考を変えることこそメリットが高いからです。

これまでの受講生の経過をみていても、それは一目瞭然です。

女性の健康状態が良ければ、産前産後の経過もスムーズで、子供への食育もスムーズになりやすい。
もちろん、お子さんだけでなく、パートナーへの食育を取り入れやすいのも、すでに「食事の軸」が完成されている女性ならでは!

これからの時代、高い健康意識と技術・習慣は、立派な花嫁道具になります。

セミナー「朝ごはんを見直そう『食べるほどにカラダが変わる!簡単朝食革命』」

【主な内容】

  • 朝食はなぜ食べた方がいいのか?
  • 朝食を食べる意味とは?
  • 豊かな国で栄養不足な現代人
  • なぜ朝にお腹が空かないの?
  • 朝食抜きが「太る」スパイラルを生み出す理由
  • 1日2食より3食の方がメリットあり
  • 朝食の整え方
  • 朝に食べると代謝が上がる
  • 子供の将来にも影響する朝食
  • 親こそ子供のロールモデル
  • 食べるならどんなものがいいの?
  • 質疑応答 朝食のとり方について

具体例をご紹介しながら説明していきますので、ストンと腑に落ちやすいと思います^ ^

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■日時
5月12日(土)13時~16時

■場所
水天宮駅から徒歩5分

■ご参加料
2万1600円

お申し込み、こちらです。
https://www.agentmail.jp/form/h/9529/1/

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どうぞ、お楽しみに。

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