受講生の声一覧

子供の好きな食べ物No.3にサラダがランクイン!!

ここ数年、年々むくみがひどくなっているのを感じていました。色々やってみても変わらず、また体のあちこちが痛いという感じでした。肩こりは常にあって、疲れやすさも感じていました。便秘もありました。

2017年3月入会 後藤 真紀子さん 東京都 40歳 弁護士

 

高久先生のメルマガを読ませていただいていて、また過去に美食脳の講座を受講された方の食事が、彩りもよく美味しそうな上にボリューミーで、しかも痩せたということだったので、かなり興味を持っており、今回思い切って受講してみようと思いました。

実際に受講してみて、食事をただ食べるのではなく、分量や、どんなものを食べたらいいか、具体的に教えていただき、毎日取り入れられるようになりました。しかも全く苦にならないのです。

変え始めてから、お通じも順調で、むくみも激減しました。スカートが緩くなり、腰回りは太ったのではなくむくみだったのだとわかりました。

セオリーはあるけれど、ベストよりベターの精神で、ストイックになりすぎないところは、つい「こうしなきゃ」と思ってしまうタイプにはありがたかったです。息子(7歳)が、野菜を美味しいと食べるようになりました。好きな食べ物の3番目にサラダが入って来て、びっくりしました。夫も興味を持ってくれています。

こちらのコースはすべての女性に知ってほしいですが、疲れやすさを感じている忙しいキャリアウーマンの方や、子育てで料理に時間が十分に取れない主婦の方など、時間がないけど健康になりたい方にお勧めだと思います。

【協会からの後藤様のご紹介】

7歳の息子さんをもつ、キャリアウーマン。平日はクライアント様のために走り回り、土日は息子さんのサッカーチームの応援にと、かなりエネルギッシュなママさんです。

ランチはほぼ外食の中でも、体質をどんどん変えられてきています。

【資格取得のその後】

美食脳プティマイスターコースで学んだバランスを意識しながら、食材選びにも気を配るようになりました。

食事で健康を作るということを学んだので、息子や夫にも、押し付けず自然に食事の大切さを知ってもらえるよう、日々の生活に取り入れていきたいと思います。