受講生の声一覧

昼ご飯は野菜だけ、夕飯は豚汁だけの生活から・・・

以前は、ダイエットのために昼ご飯は野菜だけ、夕飯は豚汁だけの生活をしていました。体重は落ちましたが、ひどい疲れ、冷え、さらにイライラが止まりませんでした。そのイライラからお菓子をドカ食いしてしまう日々が続き、体重も増えました。便秘もひどかったです。

2017年7月入会 美食脳プティマイスターH.Sさん (横浜在住 20代 会社員)

 

4月に野菜の食べ方講座を受講し、さらに美食脳メソットを身につけたい!と思い美食脳プティマイスターコースを受講しました。野菜の食べ方講座を受けて、少しは食生活を改善しつつありましたが、まだまだ知らないことがあると思いました。

体汚す食事、キレイにする食事についてははじめて聞いた話で、なるほど~と納得しました。間食も、補食と捉え、体をきれいにするものを食べよう、と思いました。コンビニで100円のチョコを買うならバナナを買おう、と思うようになりました(笑)

こちらのコースは、食生活をおろそかにしながら、きれいになりたい!と思っている方。体の内面からキレイになりたいと思っている方におすすめしたいです。

わたし自身、食生活を変えると気持ちにもよい変化が表れました。仕事柄不規則な生活を送っていて、この時間になにを食べたらよいのかを迷うことが多かったのですが、たくさんヒントをいただくことが出来ました。学んだことを少しずつ、自分のライフスタイルに落とし込んでいきたいと思います。

応用コースを受講してみたいと思いました!

【協会からのH様のご紹介】

エレガントながらも、大手企業で大忙し・不規則勤務をこなす20代の美人さんです。忙しいながらも、健康美への努力を忘れずに女性としてのご自身を楽しまれる姿に、Hさんの将来のご主人・お子さんは幸せ者だな~と感じました。
学んだことは必ず実践!そんな行動派のHさんです。

【資格取得のその後】

自分自身の食事を大切に、こだわりを持つようになりました。
お通じも前に比べると良くなった気がします。
今後は応用コースも受講し、リカバリーについて学びたいです。