食事を整えることは「自分に自信を持つこと」
投稿日:美食脳プティマイスターコースで、バランス良く食べることを学び、なるべくそれにそって食べるようにしていましたが、 […]
美食脳プティマイスターコースで、バランス良く食べることを学び、なるべくそれにそって食べるようにしていましたが、 […]
普段、あまり医療的な立場から脅かすような文章は書かないように意識をしていますが、やはりこれは書かずにはいられま […]
一般社団法人 日本美食脳アカデミー協会(所在地:東京都中央区 代表理事:高久恵美子)では、9月23日(土・祝) […]
美食脳はダイエット法ではありませんが、 ダイエット中にありがちなのは、 大事な人達と外食していても 罪悪感を感 […]
多くの女性が恐れる「脂肪」。 食べ過ぎた分は、脂肪に変換されるという自然のメカニズムが動物のカラダには備わって […]