【食べるほどに美しく痩せる】美食脳®マイスター1級養成講座

いつまでも美しい自分、妻、母として輝き続けるあなたに


罪悪感ゼロ!!
食べるほどに美しく痩せる一生ものの食事法

美食脳マイスター1級

 

毎日の食事を整えて
自身の体質改善を叶えた講師が担当します。

しっかり食事と身体の本質を学んで、
毎日の食事を整えることで
内側からの真の健康美を目指しませんか?


「食べるほどに美しく痩せる」食事法を身につける
美食脳マイスター1級養成講座

 全国の受講生がこんな結果を出しています。

  • 食べる量を減らさず「質」を変えるだけで3ヶ月で体重ー8kgになります。
  • 「何を」「どのように」「なぜ」がわかるようになるため毎日の食事選びに自信がつきます。
  • 外食や旅行先でもガマンすることなく食事を楽しみながら美しさをキープできます。
  • 食事をしっかり食べるので美肌・美髪が自然と手に入ります。
  • 家族にも自信をもって同じ理論で食事を提供できるので家族が自然と痩せていきます。

 

こんな方にオススメです
  • 野菜中心の食生活をしているのにイマイチ効果を感じない
  • 最近、食べていないのに太ってきたけれど理由がわからない
  • 体重が少しずつ増えていて止まらなくなってきた
  • 外食が多いがどうやって選べばいいのかわからない
  • 食べることが大好きなのでガマンせずに美しく痩せたい

 

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食べることが大好きな人こそ結果を出しやすい!!

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多くの女性のカウンセリングをする中で思うことは、意識の高い女性ほど、「自ら太りやすいカラダづくりをしてしまっている」ということです。

カラダは栄養を上手に取り込むことで、代謝を上げ美しいカラダを作っていきます。

そこに大切なことは「食事量」や「カロリー」を減らすことではなく「何を」「どうやって」「なぜ」食べるのか?ということ。

そこを理解するからこそ、

✔︎毎日のスーパーでの買い物で
✔︎献立選びのシーンで
✔︎忙しい毎朝の朝食で
✔︎続く外食のメニュー選びで
✔︎不規則な時間帯の食事で

迷うことなく自分や大切な家族にとって必要な内容を、選ぶことができるようになるのです。

「食べないダイエット」や「食事制限ダイエット」では栄養の偏りと不足を起こしやすく、肌の不調やリバウンドを起こすのがネックです。

ですが、しっかり食べる美食脳では、栄養いっぱいに満たされたカラダになるので、「20代の頃より肌がキレイになったと褒められるようになった」というお声があがるのです。


 

代表理事 高久恵美子

わたしは、子供の頃~看護師時代までずっと体調不良・激しい体重増減で悩んできました。
ニキビ肌や風邪のひきやすさ、ひどい便秘に悩まされ、看護師時代は毎年のようにインフルエンザに罹患。

なんとか自分を変えたいと、最初に取り組んだのが「菜食主義」の食生活でした。
最初は痩せました。ところが、菜食主義の期間が長ければ長くなるほど、今度はカラダの調子を崩していくことを経験するのです。

そんな経験を経て、カリキュラム化したのが「美食脳」という考え方です。
現在、カウンセリング人数は1,300名を超え、全国から学びにいらした女性やそのご家族の体質改善成果率は91%を超えるようになりました。

 

受講生の変化

《40代ママ しっかり食べて体重−3kg!》
野菜中心の食生活を心がけていたのに、なぜか痩せないどころかどんどん太りやすくなっていることに不安を感じていました。そんな時に知った美食脳。野菜の食べ方が間違っていただけではなく、食事バランスが重要だなんてまったく考えてもきませんでした。
食事を変えて主人に言われたことは「こういう食事が食べたかったんだよ。ありがとう。」です。
野菜を良かれを押し付けていた食事に文句いうことなく我慢しれていたんだなぁと反省・・・・。
今はお肉も魚も充実した食事内容で、家族みんな大満足です。食べても太らないどころか、食べるほどに体重もマイナス3kg。一生の食事の軸を持つことができ、受講を決意して本当に良かったです。

 

《30代ママ 自宅で子供にしっかり食育!》
食べることが大好きで、食事をガマンするようなダイエット方法は続かないと思い、美食脳のような講座を探していました。
「何を」「どのように」「なぜ」から入っていくので、実生活でも考えながら取り入れることができました。
栄養学のように難しいことがないので、自宅に帰ってから子供達にもレクチャー。
バイキングに行くと、ちゃんと教えた通りのバランスをとってくるようになり、「家族に継承する」が実践できています。

 

《50代ママ 体重−3kg!バストcカップ→Dカップへ!》
年齢とともにどんどん太るし、体調もなんだかイマイチ・・・。食事も作っているけれど、仕事の忙しさにかまけて、適当・手抜。お弁当も作っているのに、気がつけば冷凍食品のオンパレードでした。
息子もすっかり大きくなってしまい、この食事が当たり前と思っている。これはさすがにまずいな、どうにかしなくてはと思っていました。
この講座の「食べるほどに美しく健康的になれる!」という内容に共感しました。ダイエットの話だけではなく、わたしはもちろん、家族の健康にも影響してしまうと思い、受講しました。
体重も減り、バストアップ。受講前より、肌がキレイになったと褒められます。

 

たった60日間の食事レポートを自分で分析できるようになれば、あと4万回以上続く食事内容が変わります。食事内容が変われば、体質が変わるのは必須の事実。長く続く人生の中の60日間へのコミット。

これこそが、美食脳マイスターが自分や家族の体質改善を可能にしている理由なのです。

食事バランスを軸に、毎日の食生活を整えていきますが、外食や旅行先ではバランスが崩れるのは当たり前。
そんな時の「帳消し方法」であるリカバリーを確実に自分でできるようになり、大切な人たちの健康サポートまでできるようになることを目指すのが「美食脳マイスター1級」です。

みっちり食事レポートと向き合うサポートが必要になるため、限定8名様までです。

 

美食脳®は、一般社団法人日本美食脳アカデミー協会の登録商標です。
(登録商標 第5857766号)

 


カリキュラム

講座

1、食べるほどに美しく痩せる
食事バランスについて(2級)

2、カラダをキレイにする食事/汚す食事(1級)

3、リカバリーについて(1級)

4、60日間食事レポートサポート(1級)

 


受講生の声

M.Kさん(介護職/50代/大阪)

座学では、自分の知識の再確認ができたことや、食材ひとつとっても色々な視点でみるとこんなに多く使える、ということに驚きました。
これからは美食脳マイスターの知識を活かして、美味しく食べて、健康で美しく年を重ねていけたらと思いますし、どんどん周りの人たちを巻き込んでいけたらと思います。
美食脳マイスターの知識による副産物は、体重がマイナス3キロ、体脂肪については、今まで減ることはなかったのですが今回3%も落ちました。
改めて、毎日の食の大切さに気付かされ、私達の身体の細胞は食べた物全てでできている事を感じたし、色々な命を頂いて生かされていることに感謝しています。
今、考える健康美とは、「食べたいものは食べる」「でも食べたらしっかりリカバリー」それがいくつになってもやりたい事を諦めない原動力になるのではないかと考えています。
美食脳マイスターコースまで受講できて本当に良かったです。また、一緒に学び、60日間食事レポートをやり通した仲間の皆さんにも感謝しています。

 

美食脳マイスター安達和恵さん

あだちかずえさん(自営業/歯科衛生士/30代/埼玉県)

食事バランスを身につけ、さらにリカバリー方法を学んだことで、急な外食も心から楽しめるようになりました。
「毎回の食事を納得しながら存分に楽しむ!」これが出きるようになったのが本当に幸せです。

また、全く運動をしていなくても妊娠前の体重に戻ったり、毎年冬は手袋をしていないと手がかじかんで外出できなかったのが、今年は手袋なしで外出しています。基礎体温が0.5℃上がったんです!家では裸足でも大丈夫になりました。毎年靴下2枚履きだったのにびっくりです。
身体が元気だから、何かにチャレンジしたいと一歩踏み出す気持ちになり、今年新たに資格を取ることにチャレンジします。
主人のお昼は毎日社食だったのですが、美食脳を実践してから社食がマズく感じるようになったそうです。なので、作れる日はお弁当を作ってあげるととても喜んでくれます。味覚が変わってきたのかなと思いました。
そして、外食時に思いっきり楽しめるようになりました!お菓子を食べてもリカバリーできるので罪悪感なく美味しく食べられます♪身体をキレイにしてくれる食材を自然に(勝手に)選ぶこともできています。

だからメニューがシンプルになり、献立を考えるのが楽になりました!

 

美食脳マイスターみゆきさん

瀬間美由紀さん(会社員/40代/世田谷区)

朝食は息子の分を準備して食べさせているものの、私はカフェ・オ・レのみで酷い時はそれすらも飲まずに出勤していました。
便秘も酷く、漢方薬に頼って排便を促す事もありました。しっかり食べれば食べる程に体脂肪が落ち、便秘も解消!代謝が上がったようで、冷え性も改善されました。
息子の習い事の関係上、遅い時間に食事を摂る事が多いのですが、消化の事を意識しての食事を用意出来るようになりましたし、食事を見直す事でカラダもココロも軽くなり、気持ちも前向きになりました。
同じ食事をしている事で、主人の体重と体脂肪率が減りました。
サラダがない食卓は考えられなくなったようで主人自らサラダの材料気に掛けて良い品物があった時に買って来てくれるようになりました。大好きな食事を更に楽しめるようになりました。
年末年始に沢山のお楽しみがあり、沢山食べ・飲んだのにもかかわらず、体重・体脂肪ともに増える事なく、逆に痩せた?の声をいただくほどでした。受講して本当に良かったです。
特に食事レポートは先生からいただける丁寧であたたかいフィードバックのおかげで、楽しみながら続けられ、自分の生活や食事を見直す事が出来るようになりました。
年末年始でイベントが続く食事バランスを整えずらい年末年始での期間での食事レポートはリカバリーを実践できるようになりました。

 


美食脳マイスター1級

 


 講座開講スケジュール

美食脳マイスター1級 5日程【new1期】 

《日時》 
1、2級①6/29(土)10:00ー15:30 
2、2級②7/13(土)10:00ー15:30 
3、1級①7/27(土)10:00ー15:30 
4、1級②8/10(土)10:00ー15:30 
5、1級③8/24(土)10:00ー15:30 
※2級から順に受講ください。
※ZOOM受講、動画受講可能です。
※座学の他に60日間の食事レポートサポートがあります。

《場所》 
東京 日本橋 

《募集人数》 
8名まで

《受講料》   
¥300,000(税抜き) 
*美食脳マイスター2級受講後、後から美食脳マイスター1級を受講される場合より《¥17,800(税抜き)お得》です。
  

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美食脳マイスター2級 2日程【new1期】 

《日時》 
1、2級①6/29(土)10:00ー15:30 
2、2級②7/13(土)10:00ー15:30 
※ZOOM受講、動画受講可能です。
※座学のみ。食事レポートサポートはありません。

《場所》 
東京 日本橋 

《募集人数》 
8名まで

《受講料》   
¥99,800(税抜き) 
*美食脳マイスター2級受講後、後から美食脳マイスター1級(¥218,000(税抜き))受講も可能。
       


お申し込み

※必ず事前に jimukyoku@bishokunou.com からのメールを受信許可願います。

お申込み後、自動返信メールを送付しています。
ご確認の上、自動メールが届かない場合は、お問い合わせフォームより別メールアドレスにてお問い合わせください。(同じメールアドレスでお問い合わせいただいても、こちらからのメールをお届けすることができません。)

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