【ご案内】「美食×美BODYのメカニズム」ベーシック講座

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自分と食事がもっと好きになる!
「美食×美BODYのメカニズム」ベーシック講座
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※満席となりました。次回のご案内をお待ちください。

「食べることが大好きなので、食べながらキレイを叶えたい!」

「食べることが大好きだから、食べることに罪悪感を持たない自分になりたい!」

「食事を抜くことばかりやっても変わらないからそろそろ打破したい!」

「楽しく食べてキレイになる自分を楽しみたい!」

 

そう思っている方にぴったりの「食べてキレイになる」という食べ方の選択肢。

 

一方で、

「本当に食べた方がキレイになるの?」

「現代人って食べ過ぎって言うけれど、大丈夫?」

「美味しく食べて、本当にキレイになるのかな?」

「3食しっかり食べたいけれど本当に正解なの?」

と考えて立ち止まり、結局、何もできずに月日だけが過ぎていく・・・

そんな風に一歩踏み出せずにいる、もしくは、色々やってはみたものの途中でやめてしまったまま・・・というお悩みもお聞きします。

 

食べ方を変えて、体質を変えていく。

 

それが「うまくいく」「いかない」の分かれ道・・・・それは、

『行動』です。

 

「え!?行動!?説教くさい・・・。」

と思われた方も多いはず。

 

でも、ちょっと聞いてください。

 

「これだ!」と決めて信じてやってみる♡

 

そのためには、自分の「行動」の根拠を知ることが何よりも重要なのです。

 

私も、私が関わらせていただいた受講生さんも皆さん食べることが大好きな方ばかり。

 

懇親会で集まれば次々とオーダーされるお料理に、次々とあくボトルの数々・・・・。

 

「食べるという楽しみを、思いっきり楽しみたい」

「メリハリのある食生活をして、罪悪感のない楽しみ方をしたい」

「それでいて、健康美をいつまでもキープしたい」

そんな貪欲な願いが実際に叶っているのです。

 

なぜそのようなことが可能なのか?

 

それは、食と身体のメカニズムを根本的に知っているからです。

 

このメカニズムは、基本的には全員に備わっている共通のものです。

 

私たちは、それを学んだのです。

 

『これをすれば、1週間で痩せる」なんて魔法の言葉はスルーして、本質的なことで実を結ぶ行動をしていきましょう。

 

もちろん、私たちも、最初からこのような食事の楽しみ方ができていたわけではありません。

 

世間で流行りの「特別な何か」をすれば、短期的に結果は出ますが、多くが続けられないものだったり、結果がすぐに戻ってしまったりします。

 

それが続くと、お金も時間も、そして心も疲弊していきます。

 

メカニズムを理解していなかった過去・・・

 

約30年間自分の体質に悩んでいた私は、それはそれは様々なものを経験してきました。

 

時間もお金もエネルギーも投資をして、一生懸命いろんなことをやりました。

 

体力をつけようとスポーツジムに通ったり、栄養を取り入れようと高級サプリメントを買ったり、体質改善をしようとファスティングをしたり、現代人は食べ過ぎだと菜食主義になってみたり・・・。

 

どれもある一定の効果はありました。

 

でも、続きませんでした。

 

精神的に継続できなかったり、

 

経済的に継続できないものもあったり。

 

一番は、自分の「食べることが好き」を放棄したことでしょう。

 

「食べることが好き」だからこそ、食べながらにしてキレイになれる方法を探しました。

 

そんなにうまい話があるかしら?ということなのですが、万人が持つメカニズムを理解すると、それもそのはず!!!というところに落ち着くことができました。

 

だからこそ、自信を持って多くの方にお伝えし続けることができました。

 

たくさん失敗して、たくさん学んだからこそ、私は「食べる」という行為と「身体」が持つメカニズムの掛け合いに心底惚れ込んでいます。

 

食事にも大きな価値があり、身体が毎日知らずに機能してくれていることもとて神秘的です。

 

だから今回、その神秘的なメカニズムを根本的に理解していただくためのベーシックとなる講座を作りました。

 

これを理解した上で、今後、どんな食生活をしていくのかの軸が完成していきます。

 

このメカニズムを理解できると、食べることが大好きな人は、無理に食事を抜く必要がないことがわかり、心が軽くなるはずです♪

 

お料理を作ることが好きな人は、毎日のお料理にさらに自信をつけることができるでしょう。

 

今、食事制限をして辛い思いをしている人は、「食べていいんだ」という勇気になることでしょう。

 

こんな方にオススメです。

□ダイエット続きだけれど、何をしてもなかなか続かない
□食べていないのにむしろ太っている気がする
□食べることが大好きな自分に忠実でいたい
□家族との食事の時間を思いっきり楽しみたい
□料理が好きだからこそ、自信を持ちたい
□体質改善についての基本を学びたい
□単品ダイエットをしているけれど、合っているのか不安
□忙しいので自分のタイミングで学びたい
□小手先テクニックではなく根本原理から学びたい

 

【講座概要】

カリキュラム動画
1、知って納得!代謝のメカニズム
2、代謝力がアップする一番の方法
3、しっかり食べるほどキレイになる!最高のカラダの仕組み
4、代謝MAXに回り出す食事の組み立て方
5、1日3食・美BODYの「作り方」

さらに特典☆【フォローメール】

・手を抜くほど上手くいく簡単な理由
・何歳からでもカラダが変わる理由
・しっかり食べて美ボディを叶える極意
・自分と食事を好きになるほどキレイになる思考力
など・・・・(まだ増えていきます♪)

【詳細】

●動画
動画はデータ配信です。
専用サイトにアクセスし、インターネット環境下でパソコンやスマホ、タブレットからお好きなスタイルでご覧いただけます。

●テキスト
テキストはデータでお送りします。印刷してもよし、画面でみてもよし。お好きなスタイルでご活用ください。

●特典フォローメール
必要なタイミングに合わせて、必要なフォローメールを特別配信します。他の講座でも、こちらのフォローメールが励みになると好評です。

【Q & A】

1、動画は簡単に閲覧できますか?

はい。専用サイトのパスワードをお送りしますので、いつでも簡単に動画閲覧いただけます。

 

2、専用サイロでの動画閲覧はいつまでですか?

半年間はいつでもご覧いただけます。繰り返しご覧いただくことで理解も深まりますのでおすすめです。

 

3、質問はできますか?

講座内のことに関する内容でしたらお問い合わせフォームよりご連絡ください。
直接個別にお答えすることは難しいですが、ブログなどでお答えさせていただくことがございます

 

4、このベーシック講座と「美食脳マイスター2級・1級講座」の違いを教えてください。

このベーシック講座は、食事とカラダの関係性を理解することで、毎日の食事を肯定的に捉えていただき、食事を見直すきっかけになる土台となる内容です。

一方、美食脳マイスター2級講座では、具体的に何をどのように食べるといいのか?美食脳マイスター1級では「食事を楽しんだ時のリカバリー術」を主に学んでいきます。

ぜひ、今回のベーシック講座で「食と身体のメカニズム」を学んだ後、美食脳マイスター2級・1級で「具体的な食べ方編」を学びにいらしてくださいね。

 

今回のベーシック講座ですが、内容的には6万円くらいのものになっています。

 

ですが、食事改善をして体質改善をする上での基本のキのところ。お一人でも多くの方に手に取っていただきたいなと考えました。

 

食べるって、素晴らしい!
食べるから美しくなっていくんだ!

そんなことを理解して、納得しながら、自分の食事の軸を身につけるスタートラインに立っていただければ嬉しいです。

「美食×美BODYのメカニズム」ベーシック講座

※満席となりました。次回のご案内をお待ちください。

価格:39,800円(税込)
お申し込み後の流れ:ご入金確認後、一度お手続き完了のご案内をいたします。
*動画講座、テキストデータ配布は8月8日10時スタートです。ご登録いただいたメールアドレスに、専用サイトのパスワードとテキストデータをお送りしますので、お好きなタイミングで学びをスタートさせてください。

その他:ご入金後の返金はお受けしておりませんのでご注意ください。

その他お問い合わせに関しましては、https://bishokunou.com/info/までお願いいたします。

お申し込みはこちら【美食脳マイスター講座】

 

 

著者プロフィール

 


 

日本美食脳アカデミー協会代表理事
高久 恵美子

 
カロリー計算・g計算不要。しっかり食べてキレイになる食事法を推奨する元看護師の食生活アドバイザー
独自の食事バランスメソッドや、60日食事レポート法など栄養学とは異なった観点で、ワーキングウーマンやダイエットを繰り返してきた人に教えています。

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