美食脳マイスター2級講座とは？
美食脳マイスター2級講座では、「食べるほど、健康と美が叶うメカニズム」と「一生の軸となる食事バランス」「具体的な食べ方」を学んでいきます。
食の基本知識と綺麗に痩せる為の食事法・食事バランスを組み立てるノウハウを一挙に習得することができる講座になっています。
自宅で、パソコン・スマホを使って、あなたのペースで安心して学習できます。
おうち時間を楽しく過ごしながら、一生続く「食行動」を見つめ直してみませんか？
今まで、キツい食事制限・面倒なカロリー計算・置き換えダイエット・高額なサプリメント・流行りのスポーツジム・断食・・・・・。
どうしても続かなかったり、結果が出てもすぐにリバウンドをしてしまった理由がすべてクリアになり、毎日の食事を美味しく楽しみながら、内側からつくられる真の健康美を自分で築き上げていくための知識を身につけるための講座です。
あなたの中にある本能を感じながら、多すぎる情報を手放し、本来の健康美を取り戻すことで、自分の人生を思い切り謳歌するための講座になります。
受講者の声
食べる量は変えず、内容だけ変えて産後太りが3ヶ月で−10kg
（Y.Tさん 30代 空港職員 千葉県）
産後、体重が落ちるどころか、臨月のとき以上の体重に増加。
美食脳の食事法を取り入れて、食べる量は変えることなく、どんどん体重が落ちていきました。
食べることが大好きなわたしにとっては、ストレスもなく、家族の食事も整い良いことだらけでした。
食べる量2倍になったのに、太らないどころかなぜか痩せる！
（S.Tさん 20代 会社員 東京）
学生の頃からダイエットを繰り返していました。「食べても大丈夫」「むしろ食べた方が代謝が上がる」と学び、少しずつ食べる量を増やしていきました。学んだ通り、本当に食べても太らないことがわかり、今では、ダイエットしていた頃の2倍の量を食べていますが、体重が落ちてきているからびっくりです！
運動ゼロ、同じ食事を食べていた主人まで体重−7kg！
食べる量と質を自分で考えられるようになり、体重は–3kgへ。同じ食事をただただ食べていた主人まで体重−7kgに。夫婦で−10kgのダイエットにつながりました。子供まで風邪をひかなくなり、インフルエンザの時期、娘2人の学校が学級閉鎖になりましたがピンピンしておりました。
美食脳講座はステップ式
美食脳講座は「2級」「1級」とステップ式でカリキュラム構成されています。
美食脳メール講座をお読みいただき、
・もっと知りたい！
・もっと自分の生活に生かしたい！
そう思っている方や、
・自分だけでなく家族も一緒に健康になって欲しい！
と心から望んでいる方のための「美食脳マイスター2級講座」のご案内ページです。
当協会の食事法が選ばれる５つの特徴
特徴①食べてイケナイものがない
食べてイケナイものがないからストレスフリー。外食もスイーツも旅先でのご当地ものも存分に楽しむからこそ人生が豊かになります。
辛いこと、難しいことを手放して、大切なご家族とも共有しながらみんなで健康美を叶えていきましょう。
特徴②スーパーの食材だけでOK
特別な食材は一切不要です。シンプルだからずっと続く！
だからこそ、外食でも、お子さんにもパパにも実践いただけます。
「スーパーでの買い物コーナーが変わった」「スーパーに行っても迷わずに必要なものを選べるようになり、買い出しが楽しくなった」というお声も多くいただきます。
特徴③面倒なカロリー計算・食事制限一切不要
シンプルが一番♪実践型でお伝えするので自炊でも外食や旅行先の食事にも適応していくことが可能です。
特徴④家族みんなで続けられる
あなたの食事での考え方が変わることで、家族に自然に同じ考え方をインストールすることができます。
良い食事、悪い習慣、すべて引き継がれますから、家族に伝承したい食事を確立し、家族みんなに伝染させていきましょう。
特徴⑤根本的に理解できる＝自分の軸ができる
すぐ痩せてすぐリバウンドなんて意味がありません。リバウンドしづらい食事法を取り入れ、ストレスがないために暴飲暴食をせずに済むので、受講後数年経っても、体重が減り続けている・キープできている、というお声をたくさんいただいております。
1日3食しっかり食べて、美しく健康的に痩せたいあなたへ
以下に当てはまるあなたは、美食脳マイスター2級コースがおすすめ
・ツライ食事制限ダイエットから卒業したい！
・食べることが大好きだから、食べることは諦めたくない！
・食べながら健康的な美しさを手に入れたい！
・いつまでも年齢的な美しさを持つ凛とした女性でありたい！
・自分はもちろん、家族の健康美も守れる女性でありたい！
「美食脳マイスター2級講座」を修了してあなたが得られること
カラダとココロの健康美に、「食行動」が欠かせないことをしかっり学んでいただけます。
「痩せる食事」「ストレスのある食事」ではなく、カラダとココロが満たされる食事こそ、一生継続することが可能で、家族とも共有できる食生活であること。
それらこそが、真の健康美につながることがわかったとしたら・・・。
あなたは、違うステージで毎日の食生活と向き合えるようになります。
今まで、罪悪感を感じていたり、なんとなく食べていた食事が変わることで、カラダの質から変化していくことを体感していきます。
- 健康美に食生活が必要不可欠であることが理解できます。
- 食事制限の危険性がわかります。
- ダイエットから卒業できます。
- 食事を抜くことのデメリットがわかります。
- カラダと食のつながりを根本的に理解できます。
- 毎日の食事の構成が自然とわかるようになります。
- スーパーで買うものが変わっていきます。
- 外食やコンビニでも対応できるようになります。
- 間食が自然と減っていきます。
- 大好きな食事をガマンすることがなくなります。
- ストレスから解放されます。
- 家族に出す食事に自信がつきます。
- 余計な情報を手放すことが可能になります。
- 体質の変化（便秘の解消、風邪のひきにくさ、肌や髪のうるおい、疲れにくさなど）を実感できます。
- 自然と余計な体重が落ちていきます。
- 毎日の食事に感謝の気持ちが生まれます。
美食脳マイスター2級講座をもっと説明すると・・・
美食脳マイスター2級講座では、一生続く食事の基本を学んでいきます。
「なぜ」「何を」「どのように」がわかることで、無理なく自分や家族に必要な食生活を紐解けるようになります。
自宅での食事のみならず、外食やコンビニでの食の選び方にも応用できるので、お子様からパートナーにまで共有することが可能になる講座になります。
9月講座内容
美食脳メール講座をお読みいただいた上で、もっと深く学習したい方のための美食脳マイスター2級講座になります。２週間毎、計3回のオンライン講座で、毎日の生活に落とし込みながらじっくりと学んで修正していきます。
◆講座内容
・チェックシートで食と体の自己分析
・美食脳オリジナルabcd理論
・美食脳ゴールデンバランス
・食べ癖チェック
・本当の野菜の食べ方
・美食脳トレーニング《野菜編》
・食べるほどに健康美が加速するタンパク質の食べ方
・美食脳トレーニング《タンパク質編》
・痩せ体質に欠かせない炭水化物の食べ方
・美食脳トレーニング《炭水化物編》
・デトックスに欠かせない水分と排泄
食の基本知識と綺麗に痩せる為の食事法・食事バランスを組み立てるノウハウを一挙に習得することができる講義になっています。
◆9月開講美食脳マイスター2級講座学習の進め方
9月はオンライン講座での開催です。
担当講師と共に、テキストを照らし合わせながらじっくりと内容の深掘りをしていきます。
もちろんご質問もその場で可能です。
＊テキスト郵送(協会本部)→計3回オンライン講座学習→実践→検定試験→合格→ご希望者は1級へ進学
美食脳のカリキュラムは、あなたがあなた自身で自分の健康美をクリエイトできるようになるためのものです。
そのため、テキスト・講座のみではなく、検定試験に取り組むことによって、あなたがより深く知識を定着させ、実践に移行しやすいように構成されています。
焦らずに、一つ一つのレッスンを大切に落とし込みながら進めていってください。
美食脳マイスター2級講座は、あなたの判断力を鈍らせてきた、様々なメディアの情報や知識を手放して、本来の健康美に忠実になるための通信講座です。
◆美食脳マイスター2級講座 受講条件
特に条件はありませんが、受講に必要なものとして、パソコンまたはスマートフォン、ネット環境が必要です。
検定試験も、どなたでも簡単にオンラインで記入できる形式ですのでご安心ください。
◆美食脳マイスター2級講座 受講期間
美食脳マイスター2級講座は、計3回のオンライン講座の後、講座初日から3ヶ月以内に検定試験に取り組んでいただきます。講座の動画もプレゼントしますので復習も可能です。
◆受講中に体感できること
美食脳マイスター2級講座では、世間で見聞きする都合のいい情報ではなく、あなたのカラダにとって必要となる食事を根本的に理解し、実際の食生活に反映させることで
「しっかり食べているのに痩せていく！」
「食べる量がダイエットの頃の2倍になったのに太らない！」
「間食が自然と減っている！」
「お通じがしっかり出るようになった！」
「肌の乾燥が驚くほどきにならなくなった！」
「スーパーで買うもの自体が変わった！」
「こういう食事を期待していた、と夫が喜んだ！」
「同じ食事をしていた夫まで痩せた！」
「血液検査の異常値が改善した！」
「風邪をひかなくなった！」
など、「食事をカラダは正直である」ことを体感いただけます。
◆2級受講費
受講費：13万2千円（税込み）→9月メルマガ読者さんのみの特別価格 ９万8千円（税込）
- オリジナルテキスト
- オンライン講座計3回
- 動画プレゼントあり
- 検定試験（検定試験の再試験の方は、再受験料¥5,500要）
＊今回は銀行一括振り込みのみのご対応とさせていただきます。
＊1級とのセット割引で2万円OFFになります。9月特別割引利用の場合は無効です。
2級講座終了後は
◆美食脳マイスター2級修了生として協会より認定いたします。
◆卒業生コミュニティへご招待
全国の卒業生と繋がりいただけます。季節のイベント、調理教室、味噌作り、などを開催しています。
◆美食脳マイスター1級受講資格 授与
2級で習得した知識をもとに、お楽しみの食事や間食の後の「引き算の仕方」「リカバリー方法」についてお学びいただく応用編となります。より深く「カラダのメカニズム」を理解した上で実践できるワンランク上の健康美の叶え方を習得いただきます。
美食脳マイスター1級についてはこちらをご覧ください
2級募集要項
●開校時期
・レッスン1：9月10日（土）13時ー14時半
・レッスン2：9月24日（土）13時ー14時半
・レッスン3：10月8日（土）13時ー14時半
3ヶ月間は、何度でも動画で繰り返し学習が可能です。
初回講座日より3ヶ月以内に、ご自身のタイミングで期限内に検定試験受験ください。
●締切日※9月クラスのご案内です
お申し込みスタート 8月27日（土）
お申し込み締め切り 9月1日(木)
ご入金締め切り 9月2日(金)15時※期限までに未確認の場合、翌月受講となりますのでご了承ください。
テキスト発送 9月3日(土)
レッスン1開催日 9月10日（土）
さまざまな情報に悩んだり、不安や罪悪感をもったままの食事は今日でおしまい。
安心していらしてくださいね。必要な知識を根本的に理解して、美味しく楽しい食生活から真の健康美を創っていきましょう！
＊美食脳講座についてのお問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ
講座受講をお考えの方へ
美食脳マイスター2級講座は、通信で学べる「ずっと健康で美しい自分を創り出すための大人の食育講座」です。
講座に関して、些細なことでもご不安・ご不明な点について、ご遠慮なくお問い合わせください。
2級講座においては、さまざまな情報にさらされやすい今の時代だからこそ、本質的な「なぜ」「何を」「どのように」を理解し、「食事ってシンプルなんだ」ということを実感いただければ幸いです。
動画講座では、どなたにも共通する一生の軸となる知識を。
それらを、ライフスタイルの異なる皆様の実践につながるよう、グループコンサルで疑問・不安の解消をしていき、「食事ってすごい！」を皆さんで味わっていきましょう。
学んだ知識を実践しなければ、体質変化は起こりません。
よって、迷っている方や、受ければ変わると他力な気持ちの時は、今はタイミングではありません。
自分の人生をより謳歌するために、自分の健康美をケアし、自立をしていくことにワクワクした気持ちになった時にいらしてください。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。 高久恵美子
よくあるご質問
1、オンライン講座はスマホからでも受講できますか？
はい、可能です。インターネット環境をご用意ください。
2、まったくの初心者でも大丈夫ですか？
初心者の方ほどスムーズにのみ込めると思います。これまで様々な食事療法やダイエットを実践してきた方ほど、知識をそぎ落としていただく感じになります。
3、ダイエットにたくさん失敗しているけれど痩せますか？
2級1級ともにダイエット講座ではありません。しかしながら、間違ったダイエットの危険性は十分にご理解いただけます。どんなダイエットでも痩せなかった方も、時間をかけて体質を変えることで体重を落としているケースは沢山あります。
そのメカニズムを講座で理解してください。
4、母が食事担当です。そんな環境でも参加可能ですか？
未婚女性の場合、同じような環境の方が結構いらっしゃいます。
いかに、ご家族を上手に巻き込めるか、がポイントですね。
ご家族の協力・理解はあった方がいいので、講座受講についてしっかりお伝えされるといいと思います。
5、閉経をしていますが対象になりますか？
50ー60代の受講生様も多くいらっしゃいます。
実践・習慣に落とし込むことができれば、皆さん体質改善効果を体感されています。
6、講座が修了したあと、協会と関わりは持てますか？
専用コミュニティにご招待します。
新しい情報の発信や、卒業生同士のイベント・集まりのご案内がありますので、ぜひご参加ください。
7、講座の内容を事業に活かしてもいいですか？
テキスト・動画の内容には著作権があり、第3者公開は禁止としております。
ただし、内容をアレンジしたりして、エステサロンやスポーツトレーナーさんが食事指導メニューを作られたケースがあります。
柔軟に対応しますのでご相談ください。
8、分割・カード払いできますか？
可能です。ただし、カード払いの場合は手数料が発生します。
お申し込み後のご案内をよくご覧いただき、銀行一括振込/カード一括/カード分割 をご選択ください。
無料のメール講座について
当協会では、講座受講や体験会へのご参加の前に、必ずメール講座へご登録をお願いしております。まずは、7日間メールにて実際に学べる内容、実践的な手法、協会の想いを配信させて頂きます。
そのうえで、「もっと学んで生活に活かしたい」「仕事に活かしたい」という方へは、体験会へのご招待を行っています。
これから一生続く食事をより質の高いものにして頂くため、まずは、無料のメール講座へご登録下さい。
