美食脳協会コラム

美食脳協会の講義のこれまでの内容や受講者の声をコラムにまとめています。

受講をご検討されている方は、是非ご覧ください。

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美食脳協会では、
・1日3食しっかり食べるほど美しく痩せる食事法が身につく
・リバウンドしないダイエット法を身に付けることができる
・体質だと思っていたことが、食習慣を変える事で、改善できる

など、食の基本知識と綺麗に痩せる為の食事法・食事バランスを組み立てるノウハウを習得することができる講義を行っています。
その中の一部を理事がコラムとしてまとめています。

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食と美容は密接に関わっています。
いつまでも綺麗でいるために、必要な食の知識をコラムにまとめています。

「糖質制限で痩せる」「炭水化物は体に悪い」「1日3食は食べすぎ」など様々な情報があふれています。
当協会では、一生続く食事をより楽しみながら、そして健康的に綺麗になっていく食事というものを提案しています。

代表も実際に行っている、綺麗になるための食をコラムにまとめています。

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家族の健康を維持していくためには、一生続く食事が欠かせません。
「美味しいもの」「溢れる情報」から自分と大切な家族の健康美を守るために、すべての家庭に「食の教養」が必要と言えます。
カラダとココロが喜ぶ本質的な食の教養を身につけて、あなたと家族みんなの人生をより豊かにするための知識をコラムにまとめています。

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