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【健康美人専門サイト「美食脳ラボ」】季節の変わり目、体調を崩さない4つの予防法

日本美食脳アカデミー協会が運営する「健康美人専門サイト」美食脳ラボの記事が更新されました。

季節の変わり目、人はなぜ風邪をひくのでしょうか?
風邪をひきやすい体質だと思っていても、実はその体質は普段のライフスタイルの表れかもしれません。

ちょっとした毎日の食事の工夫で、風邪から身を守る4つの予防法についてまとめています。
お時間のある時にぜひご一読ください。

健康美人専門サイト「美食脳ラボ」
季節の変わり目、体調を崩さない4つの予防法