【受講生の声】 たった120分で即便秘解消!!

「食事は裏切らない」ということが
またまた証明されました!!!

 

先週末に開催した

美食脳1DAY講座
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「スーパーの野菜だけでキレイになれる!
『本当の野菜の食べ方』1DAY講座」

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に岩手からご受講くださったひとみさん。

 

ひとみさんは、
ちょうど1年前に開催した
「手作り発酵味噌教室」
にもご参加くださったお一人。

 

 

1DAY講座での自己紹介タイムでは
「便秘に悩んでいる」
とおっしゃっておりましたが・・・・。

 

——————————————

「早速実践しています。
今まで、いかに野菜量と質が

 足りなかったか、
 実感いたしました。

 早速2回も反応がありました^ ^

 デトックス作用〜!!

 継続できるようになりたいです!!」

――――――――――――――

とのお喜びの声。

 

1DAY講座開催が土曜日。

 

このご報告をいただいたのが日曜日。

 

このスピード感は、何よりもひとみさんが
実践されたからこそ。

 

食事って裏切らないんです。

 

便秘の人は、便秘になる生活を選んでいる。

 

太る人は、太る生活を選んでいる。

 

本当にたったそれだけなのです。

 

全部やろうとすると
ハードル高いけれど、
必要なことを1つずつ埋めてあげれば
どんな方でも結果がでます^ ^

 

 

けれども、

「本人にやる気があるか」
「変わりたいと思っているか」

の絶対条件が必要です。

 

継続しなければ
絶対に効果は維持できないですし、

楽しいと思えなければ
継続もできませんからね。

 

だから、
食事をすることが楽しくて、
自分がキレイになっていくことに

喜びを感じられる人=効果を出す人

 

 

 

講座の時間120分。

 

彼女の岩手からの往復交通時間は
それ以上。

 

結果が出せて、

本当に良かったです。

 

 

次回の

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「スーパーの野菜だけでキレイになれる!
『本当の野菜の食べ方』1DAY講座」

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は、9/25(水)に静岡にて開催します。

(静岡駅徒歩5分会場予定)

この日は、会場受講のみとなります。

 

詳細のご案内は
HPもしくは協会公式メールマガジンにて
8月中旬頃を予定しています。

 

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著者プロフィール

 


 

日本美食脳アカデミー協会代表理事
高久 恵美子

 
カロリー計算・g計算不要。しっかり食べてキレイになる食事法を推奨する元看護師の食生活アドバイザー
独自の食事バランスメソッドや、60日食事レポート法など栄養学とは異なった観点で、ワーキングウーマンやダイエットを繰り返してきた人に教えています。

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