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【協会ブログ】娘にはダイエットをさせない人生を…

娘にはダイエットをさせない人生を…

今日のテーマは、
「娘にはダイエットをさせない人生を…」

 

この言葉は、
昨日からスタートした
美食脳マイスター2級受講生の
お一人であるとっても素敵な
ママさん(Kさん)が
おっしゃったもの。

 

Kさんは、小学生のことから
万年ダイエットをしてきたそう。

 

・置き換えダイエット
・ファスティング
・朝食抜きダイエット
・炭水化物制限ダイエット


結果、どれも
リバウンドを経験したそうです。

 

そして、
マクロビの勉強を始めたそうですが、
ご結婚されたご主人が

\大の肉好きー\(^o^)//

 

そんなこんなで
「一体何を家族に出せばいいの??」
という疑問。

 

さらには、
続けてきたダイエットと
リバウンドの繰り返しで
すっかり失ってしまった自己肯定感。

 

生まれて半年の娘には
ダイエットとは無縁の人生を
歩んで欲しい。

 

自己肯定感を低くするような
ことをさせないサポートができる
親でありたい。

そう考えられたそうです。

 

  • 自分のダイエット人生から卒業する
  • お肉大好きなご主人も喜んでくれて
    かつ健康になれる食事
  • 娘さんのためになる食育ができる

 

この三拍子をみたときに
選んでくださったのが美食脳だったとか・・・。

 

やっぱりね、
子供に食べさせたい食事は
大人も食べるべきだし、

プロテインやダイエット食事など
自信を持って
子供に食べさせられない食事は
自分自身も取るべきでは
ありません!!!

 

そういうことに気づいてくれた
Kさんに心からの拍手を送りました^ ^

 

6ヶ月のベビちゃんも
一緒にズーム受講♪

 

世の中、
便利になったものですねー^ ^

 

おしゃべりが上手で
笑顔のかわいいベビちゃんに
癒されながらの1日目でした。

 

ちなみに、
この日は香川の方も
ズーム受講。

 

スマホとネット環境さえあれば
どこでも一緒にご受講いただける
世の中のインフラって
本当にすごいですね〜!!

 

遠方で迷っていた!!
という方は
ぜひご活用くださいね!

 

プロフィール
代表理事 高久恵美子
日本美食脳アカデミー協会代表理事 高久恵美子カロリー計算・g計算不要。しっかり食べてキレイになる食事法を推奨する看護師/保健師。
「毎日の食は、わたし達の味方である」ということを、栄養学とは異なった観点で、ワーキングウーマンやダイエットを繰り返してきた人に教えています。FB  詳しいプロフィールお問い合わせこの著者の記事

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