美食脳がお喜びいただける5つの理由

①しっかり食べるから健康的なホンモノの美しさが手に入る!

美食脳では、まず美味しく毎日の食事を食べることが基本です。食事を制限するのではなく、必要なものを必要な分食べることにより成果がでます。毎日の食事から確実に栄養を確保するから「肌にツヤがでて褒められた」「乾燥が気にならなくなった」「髪にボリュームが出てきた」「疲れにくくなった」などと健康がベースにあるホンモノの美しさを手に入れることが可能となるのです。

 

②忙しい人・食べることが大好きな人でも気楽に継続できる!

慣れるまで難しいカロリー計算、g計算は必要ありません。食事制限もないので、ストレスによる暴飲暴食の心配も不要です。スーパーで買える食材をベースとし、外食やコンビニを利用しながら自分や家族の食事構成を考えられるようになるので、気楽に継続することが可能です。

 

③家族と同じ食事だから自信をもって食育できる!

サプリメントやダイエット食品からは卒業し、家族みんなで囲める食卓を目指します。難しい栄養学を使わないので、ご自宅でお子さんやパートナーにも自分の言葉で説明できるようになることももちろん可能。
家族に美しく健康になれる食事を食育・継承するのは、美食脳マイスターの皆さんの重要な役割であると位置付けています。

 

④学んだその日から実践できるスタートダッシュ式!

栄養素や専門用語を必要としないオリジナルカリキュラムだからこそ、学んだその日のスーパーでのお買い物や外食から実践することができるので、知識ゼロの方でも安心。
専門知識では、自分の食生活に活かせなかったという理由で、看護師・保健師・栄養士・管理栄養士などの専門家まで学びにきて下さる理由がここにあります。

 

⑤ここでしか出会えない成長しあえる最高の仲間たち!

美しくありたい、健康でありたい、食生活を整えたい、より良く生きたい。こんな想いを持って勉強を共にする仲間たち。
年齢・住居地・職業がまったく異なる仲間たちですが、懇親会や勉強会などのイベントではあっという間に全員が仲良くなっています。年に数回開催している「美食脳OG会」へは「みんなに、そして新しい方に会いたいから参加しました」という声が多く聞かれます。2019年より、それぞれの好み・趣味・特技に合わせたClub活動も発足しておりますので、ぜひ学びのあとのさらなる美人力アップの場としてご活用ください。

 

 

人生のミッションは、幸せに、より向上し毎日を歩んでいくことー。
そのためには、根本から成り立つ真の健康美が必要です。

真の健康美づくりに欠かせないのは、カラダとココロが必要とする栄養を十分に補給してあげること。

栄養が隅々まで行き渡ったカラダは、代謝が上がり、活力がみなぎり、余分な脂肪・水分・老廃物をどんどん体外へ押し出してくれます。
わたし達が健康的に美しくあるためには、ストレスフルな食事制限でもなく、一瞬限りで効果が終わる高級なエステだけでもなく、根本的問題を見直さないサプリメントのみに頼った方法でもなく、栄養ある食事をしっかりといただくことが必要なのです。
お金と意識を向ける先は、健康美容食品でもなく、ダイエット食品でもなく、家族みんなで囲める食卓の「内容」。
美食脳ではしっかり食事を食べることを推奨するので、栄養不足によるお肌のカサカサや、髪の毛のパサつき、リバウンドとは無縁の真の健康美を手に入れることが可能になります。

 

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