お通じの時の痛みと出血!女性にも多い痔について

【痔・出血・痛み】女性も多い!痔の予防法と食べ物でできること

「排便の時に、痛みや出血があり、びっくりした!」

そんな方は、意外に女性でも悩んでいる方が多い「痔」について知識を入れておくと安心です。

 

当協会にいらっしゃる受講生さんの多くは、便秘のお悩みを持ち合わせてらっしゃるので、「痔」でお悩みの方も結構見受けられます。

 

食習慣による体質により、気付かぬ間に痔の形成につながるケースが多いので、「いつか」が来ないように事前にご一読いただけると嬉しいなぁと思います。

  • 痔にも種類があります
  • このケースは病院に行きましょう
  • このケースは自分でなんとか改善・予防ができるかも
  • 痔になる原因は案外身近なところにある

このような内容でコラムを書きました。

詳細は、健康美容専門サイト「美食脳ラボ」をご覧ください。

【痔・出血・痛み】女性も多い!痔の予防法と食べ物でできること

著者プロフィール

 


 

日本美食脳アカデミー協会代表理事
高久 恵美子

 
カロリー計算・g計算不要。しっかり食べてキレイになる食事法を推奨する元看護師の食生活アドバイザー
独自の食事バランスメソッドや、60日食事レポート法など栄養学とは異なった観点で、ワーキングウーマンやダイエットを繰り返してきた人に教えています。

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