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40代からの「自分と家族の健康が気になったら知っておきたい健康診断結果の読み解き方」セミナー

40代からの「自分と家族の健康が気になったら知っておきたい健康診断結果の読み解き方」セミナー

せっかく毎年受けている健康診断。

その健康診断結果、なんのための検査か理解していますか?
ちょっと異常値マークがついていても、放置していませんか?

年々数値が増えている、もしくは減っているのはわかっているけれど、改善するにはどうしいいかわからない、という方も多いことでしょう。

今回開催するセミナーは、そんなことを解決します。

 

平均寿命が高くても・・・

日本の平均寿命は、2017年には男性81.09歳、女性87.26歳で過去最高を更新しました。
国際比較で見ると、男性は香港81.7歳、スイス81.5歳に次いで第3位。女性は香港87.66歳に次いで2位です。

そのような中でも、生活習慣病(ガン、脳卒中や脳梗塞などの脳血管疾患、心筋梗塞などの心疾患)は増えるばかり。

平均寿命が長くても、健康でなければ最高の人生を謳歌することはできません。
お金があっても健康がなければ、本当にやりたいことを心から楽しむことは難しくなるのです。

 

人生100年時代の本当の資本とは・・・

このような状況の中、国をあげて生活習慣病対策に乗り出しており、日本では、職場でも地域でも各種の健康診断が盛んで、受診しやすくなっています。

 

その一方で、健診を受けても検査値の読み方がよく分からない!というのはもったいない。

せっかく受けた健康診断結果が、自分の健康のために最大限に利用しましょう!

今回のセミナーでは、専門的な検査は省いて、健康が気になり始めた40代からのワーキングマザー・主婦の方に手軽にご理解いただけるよう

  • どのような点に注目していればよいか、検査値の読み方
  • 治療が必要なほどではないが、気になる結果が出た場合の日常生活での改善方法

を中心にお伝えしていきます。

 

【こんな方におすすめの内容です】

  • 夫婦で40代を越え、健康が気になってきた
  • 夫や自分のコレステロール値などに異常が出てきた
  • 両親がガン・心疾患などの生活習慣病になってしまった
  • 健康診断を受けているが、これまではあまり気にしてこなかった
  • 健康診断結果をある程度見られるようにしたい
  • 数値に異常があるが、改善方法がわからない

*あくまでも、基本は日常生活に支障のない方を対象としています。特別な疾患がある方は、医療機関にご相談ください。

《セミナーの概要》

日時:4月30日  10:30-12:30
*多少終わりがずれ込む可能性あります。余裕を持ってお越しください。

場所:都内会場

持ち物:筆記用具

受講費:ホワイトデイ企画3/18までのお申し込み・ご入金で¥3,140(税込¥3,390)
*それ以降にお申し込みいただいた方は¥5,400(税込)となります。

内容:

⬛︎健康診断はなぜ必要?

  • 日本に住む日本人でありながら、有効活用しないのは大損??
  • 年齢に見合った健康診断の内容とは
  • 結果を生活に役立てる

⬛︎健康診断結果の活かし方

  • 軽度の異常も無視をしない
  • 過去の健診結果をファイルし比較をする

⬛︎健診結果と基準値の見方

  • 基準値ってなに?
  • 体調が健診結果に与える影響

⬛︎知っておくべき検査項目の基準・異常値

一般的によく見聞きする検査約15項目の

  • 数値の判別基準
  • 基準値より低い時に考えられること
  • 基準値より高い時に考えられること
  • あわせてチェックしたい項目
  • 放置するとどうなるの?
  • 数値の改善方法

*特殊な疾患に関する数値についてのご相談はいたしかねます。
*生活習慣病を予防していくために最重要項目である内容についてお伝えしていきます。

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