食べ癖改善個別セッションのお知らせ

食べ癖改善個別セッションのお知らせ

Message

こんにちは。高久恵美子です。
情報や知識は増えるのに、なかなかその効果を感じていない時のモヤモヤ・・・。
それは過去の私が十分に味わってきたもどかしさでした。

 

料理を習ってレパートリーは増えたものの、相変わらずの風邪のひきやすさ。
スポーツジムにも通うものの、相変わらずの不調続きの毎日。
無理して購入していたサプリメントをとっても、肌の乾燥や便秘が改善するはずもなく。

 

でもそれらを解決するヒントは、ごくごく身近なところにありました。

 

それがまさに「毎日の食事」です。

 

当時、私が得た「そういうことだったのね!」の気づきを、同じことで悩んでいる方に体感いただきたい。
「本当に食事で変わるのかな?」と不安を感じている方にこそ、「食事とカラダの関係性って深い!」と納得いただきたい。

 

この「食べ癖改善個別セッション」は、ハードルを低く、食事改善のスタート段階にふさわしい機会として開催を始めました。ぜひ、このメルマガをお読みいただく中で「自分の場合はどうなのだろうか?」と疑問に感じている方がいらっしゃれば、絡まった糸を一つ一つ解いていく場所としてお役に立てたら嬉しいです。

 


HOW TO

  • 事前にヒアリングシートを回答いただくことで、効率的にセッション時間をお過ごしいただけます
  • 事前ヒアリングシートに書き込むだけでも「見つめ直し」の時間になると好評いただいています
  • 完全マンツーマンなので、気兼ねなく自分の状況をお話しいただけます
  • 個別に現状アドバイス、改善ポイントをお伝えいたします
  • 特別なことは提案しないので(サプリや補助食品の提案など)その日からすぐに実践いただけます
  • 食べ過ぎ、バランス悪すぎなど、包み隠さずお伝えします

こんな方におすすめです

  • 毎日の食事に自信がない
  • 家族にどんな食事を出せばいいのかわからない
  • なぜか季節の変わり目に風邪をひく
  • 疲れやすく体調を崩しやすい
  • 冷え性
  • むくみやすい
  • 便秘がち
  • 頭痛、肩こりがひどい
  • 乾燥肌、ニキビ肌
  • 食事が大好きで食べることを諦めたくない
  • 食事改善で根本的に健康と美しさを作りたい
  • 家族にも貢献したい

 


遠方の方、お子さんがいる方でも安心♡

ヒアリングシート、セッションともにオンラインで完結。

ヒアリングシートは、メールで空き時間にご記入いただき、事前にご提出いただきます。
(※ヒアリングシートが期限までにご提出いただけない場合、キャンセルとさせていただくことがあります。その際、返金は致しかねますのでご了承ください。)

セッション当日はZOOMとなるので、ネット環境があればどこでもどなたでもご参加いただけます。

完全プライベートなので、小さなお子様がご一緒でも問題ありません。
(ただし、時間に限りがあるので、環境づくりはご自身でお願いいたします)


流れ

1、お申し込み・お手続き

フォームよりセッション第2希望日までご入力ください。
日程の調整がついた方から順にご案内させていただきます。

2、ヒアリングシートご提出

期日までにヒアリングシートにご記入・ご提出ください。
スマホでもパソコンでも簡単に入力いただけますのでご安心ください。
有効な食べ癖診断のためにも、期日内提出は厳守いただいております。

3、セッション当日

オンラインで行います。
スマホ、パソコンのいずれかと、ネット環境があればどなたでも大丈夫。
事務局のお知らせに従って、ZOOMに接続ください。
(初めての方でも大丈夫です。これまで接続できなかった方はいらっしゃいません♪やり方もご案内していますのでご安心ください。)
当日のお時間は50分です。

4、食べ癖改善を習慣に

あとは、実践あるのみ。
何事も習慣にしなければ変わりませんので、楽しみながら実践していってくださいね^ ^

 


過去の参加者さまからのご感想・ご報告

ずっと気になっていたセッション。
結果は、勇気を出して申し込んで大正解でした。
どうしてそこまでわかるの?というくらい図星なご指摘をいただき、改めて改善すべきことがわかりました。

自分で色々と工夫はしていたつもりだったけれど、やっぱりできていないことが多かったんだなぁという気づきが大きかったです。
「糖質過多」という認めたくなかった言葉をしっかり自分に刻み込み、これからの食生活にしっかり反映させていきたいと思います!(埼玉県 30代 会社員 S.Aさん)

 

初めてのZOOMで緊張していましたが、そんな緊張を忘れるくらいわかりやすい内容でした。

野菜は十分だと思っていたのに、「野菜不足」という診断・・・。
なぜその診断結果になるのかの理由もわかり、だから便秘もむくみも改善しなかったのかと納得しました。
これからの体質改善が楽しみです!(長野県 40代 主婦 C.Tさん)

 

肌の乾燥、抜け毛の多さ、疲れやすさなどが気になっていました。
その理由もしっかりわかり、もっと早くに受けておけば良かったと後悔したほどです。

まさかの「タンパク質不足」は耳を疑いましたが、症状を確認してバッチリ自分のことだとわかりました。
「できているつもり」でこの先もいたと思うと、ゾッとします。
たくさんの気づきをいただき本当にありがとうございました。(群馬県 E.Iさん)

 

最後に

食事を改善していくことは、実際世間一般に考えられているより実にシンプルです。
体質改善に必要な食事改善は、多くのことを必要としません。
多過ぎているものをやめていき、不足しているものを補っていく。
そのためには、ご自分の今の現状を把握いただき、だからこそ見えてくる改善ポイントをご理解いただくことが一番の近道だと思っています。
ぜひ、ご自身のこれからの未来のためにも、今のご自分を見つめ直す機会としてご活用ください。


概要

方法:
ZOOMによるマンツーマンオンラインセッションです。
入金完了後に、ヒアリングシートを送付。
ヒアリングシート受領後に、当日ZOOMご案内をします。

開催日時:
9月25日(土)14時ー/ 15時30分ー
9月26日(日)10時ー/ 11時30分ー
9月27日(月)14時ー/ 15時30分ー

時間:50分

金額:23,000円(税込25,300円)

お支払い方法:銀行振り込み一括/カード払い一括
※カード払いは手数料が発生します。詳細はお申し込み後のご案内をお読みください。

お問い合わせ先:https://bishokunou.com/info/

 

ご留意点

心疾患、腎疾患、糖尿病などの慢性疾患がある方や、妊娠中授乳中の方は事前に備考欄にお知らせください。
また、医療機関ではないため疾患に対するご相談はお断りさせていただいております。
期限内にヒアリングシートのご提出がない場合、セッションをお断りさせていただくことがあります。その際のご返金は致しかねますのであらじめご了承ください。

 

※満席につき募集を終了いたしました。ありがとうございます。

著者プロフィール

 


 

日本美食脳アカデミー協会代表理事
高久 恵美子

 
カロリー計算・g計算不要。しっかり食べてキレイになる食事法を推奨する元看護師の食生活アドバイザー
独自の食事バランスメソッドや、60日食事レポート法など栄養学とは異なった観点で、ワーキングウーマンやダイエットを繰り返してきた人に教えています。

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