M.Kさん
(美食脳プティマイスター)
大阪府在住 50代 介護職
Q、美食脳プティマイスターコースをご受講された理由はどのようなことでしたか?
数多くの中からこちらの美職脳を選んだ理由は、
Q、美食脳で食事の勉強を始める前は、どのような状況でしたか?
半日ファスティングをおこない、炭水化物は昼のみ、
実際に美食脳プティマイスターコースを受講してみて、初日から三食サラダと炭水化物(量は少なめから)食べはじめました。
炭水化物を三食とるのでお腹のもちはよく、
Q、ご自身の食生活を変えるにあたり、周りの大切な方たちにいい影響や変化はありましたか?
しっかり食事を食べるようになって、疲れ方が違うような気がして、やっぱり身体はきちんとした食事を欲していたんだなとつくづく思
Q、美食脳プティマイスターコースの内容・サポートはいかがでしたでしょうか?
講師の高久先生は、
Q、どのような方に、当協会の内容はおすすめですか?
だいたいの知識はあっても何をどれくらい食べるのかをわかってな
生涯健康で美しくありたい方には美食脳を学んでいただきたいとお
Q、これから協会やお仲間同士とどのように関わっていきたいですか?
関西ですので中々東京の行事に参加しにくですが、
Q、最後に一言、お願いいたします。
高久先生、今回大阪まで来てくださってありがとうございました。美食脳とのご縁に感謝です。
【協会より】
午前中は食事を控え、夜も炭水化物抜きをされていたとのことでしたが、早速初日の講座終了後からしっかり3食食べ始められ、間食をしなくても大丈夫になったとの笑顔がとても印象的でした。
とても華奢なお身体ですから、痩せる必要はありませんね!
これから益々健康的に美しく過ごせる体質への変化をどうぞお楽しみください。